fotoasli.info
Главная

Схемы вязания шарфов

Схемы вязания шарфов

Правильное переключение передач при езде на велосипеде — это основа. От этого зависит много важных вещей: а) насколько эффективна отдача от мышц велосипедиста, б) сохранность коленных суставов и в) износ цепи и звезд системы и кассеты.

Самое первое, что нужно знать — подбирайте передачу так, чтобы было легко крутить. Частота оборотов педалей (каденс) при этом составляет 80-90 об/мин. Для начинающих это кажется слишком быстро, они при таком темпе забалтываются.

Тем не менее, этот каденс выверен многолетним опытом спортсменов и велотуристов. Именно на нём самая высокая эффективность от педалирования, и что еще главнее — коленные суставы не перегружаются. Более подробно читайте в статье о проблеме боли в коленях.

Для сохранности трансмиссии нужно стараться не допускать перекоса цепи. Например, типичная ошибка начинающих: ставят цепь на самую большую переднюю звезду и меняют скорости задним переключателем.

Когда нужно ехать в гору, они загоняют цепь на самую большую звезду кассеты, из-за чего получается полный перекос. Цепь работает на износ, её гибкие звенья протачиваются быстрее, чем когда трансмиссия не испытывает дополнительной нагрузки.

velocep-1

Поэтому — вот правильный алгоритм переключения скоростей на велосипеде. Ставьте среднюю звезду спереди и трогайтесь. Подбирайте передачу задним переключателем, как я уже говорил — чтобы не было сильной нагрузки на ноги.

Пошла дорога под гору, и скоростей сзади уже не хватает, чтобы прибавить — перекидывайте тогда на большую звезду спереди. Но не забудьте переключиться опять на среднюю, как только темп станет обычным.

То же самое и с низкими передачами. Поехали в гору, и вам не хватает диапазона кассеты при включенной средней передней звезде — переходите на малую, и возвращайте обратно, когда дорога снова стала ровной.

Запомните, что рабочая передняя звезда — это средняя. Только с неё не будет значительного перекоса цепи, не важно, загоните вы её на низкие передачи или на высокие. Если соблюдать эти нехитрые правила и вовремя смазывать цепь, то трансмиссии хватит на весьма долгий срок.

velocep-2

Если цепь уже износилась настолько, что скачет по задним звездам, то выбрасывайте её вместе с кассетой и покупайте новые. Если сменить только цепь, то она не встанет на старую, изношенную кассету, и нормально такая трансмиссия работать не будет.

Хороший выбор расходников для велосипеда в этом онлайн веломагазине, там вычитается 20% НДС при отправке в страны СНГ, а если общая сумма заказа превышает 149$, то доставка бесплатная.

Дорогие читатели, чем на ваш взгляд является современная тенденция к увеличению передач на велосипеде? Ведь еще не так давно было стандартом 27 скоростей, а сегодня уже 30. Это реально нужно или это просто маркетинг?

Друзья, давайте не будем теряться на просторах интернетов!  Я предлагаю вам получать на емейл извещения о публикации моих новых статей, таким образом вы всегда будете знать, что я написал что-то новое. Пройдите по ссылке, пожалуйста.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 среднее: 4,33 из 5
добавьте свою оценку
Как научится фокус с бумагой 658
Схемы вязания шарфов
Схемы вязания шарфов
Схемы вязания шарфов
Схемы вязания шарфов
Схемы вязания шарфов
Схемы вязания шарфов
Схемы вязания шарфов
Схемы вязания шарфов
Схемы вязания шарфов
Схемы вязания шарфов
Схемы вязания шарфов
Схемы вязания шарфов
Схемы вязания шарфов
Схемы вязания шарфов
Схемы вязания шарфов
Теги:

Как сделать видимыми папки через total commander  Вязание ажурного кардигана спицами  Дизайн комнаты 19 кв.м в п-44  Схемы соединения токовых реле  Дизайн коротких ногтей фото в контакте  Макияж к бледно голубому платью  Как сделать так чтобы ноги загорали  Сшить дипломную работу барнаул  Праздничный маникюр на коротких ногтях  Как сделать расходящиеся лучи  Свитшот своими руками сшить без выкройки быстро  Как сделать так чтобы тоника держалась дольше  Открытки с днем рождения женщине с медведевым  Поздравления с днеи рождения от подруги  Схема підключення трьохфазного двигуна в однофазну  Поделки всех видов на 9 мая  Подставка для украшений из картона своими руками  Как сделать налоговую декларацию в налогоплательщике  Как страницу в ок сделать видимыми  Короткие поздравления с днем рождения племяннице красивые  Тда 2030 схема для однополярного питания  Картинка схема сборки дома  

 Рейтинг@Mail.ru
Закрыть ... [X]
Карта сайта